x
Ingredients
- 100 g rolled oats (bisa juga quick oats)
- 250 ml susu rendah lemak / air
- 1 sdm madu murni
- ½ sdt bubuk kayu manis (opsional)
- Sejumput garam
- ½ buah pisang, iris tipis
- 4 buah stroberi, potong kecil
- ½ buah apel, potong dadu
- 1 sdm kismis atau potongan kurma
- Tambahan madu untuk drizzle
x
Nutrients
- Calories: 260
- Carbohydrates: 45
- Fat: 5
- Fiber: 6
- Protein: 8
- Sugar: 18
Oatmeal buah dan madu
Oatmeal Buah dan Madu adalah menu sarapan sehat yang mudah dibuat, kaya serat, dan memberikan energi tahan lama. Oat yang lembut…
