x
Ingredients
- 500 g dada ayam
- 1 buah wortel
- 1 bonggol brokoli
- 3 siung bawang putih
- 1 batang daun bawang
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt lada bubuk
- 1 sdt kaldu bubuk non-MSG
- 1 liter air
x
Nutrients
- Calories: 210
- Carbohydrates: 8
- Fat: 7
- Fiber: 3
- Protein: 28
- Sodium: 480
Ayam Rebus dengan Brokoli dan Wortel
Ayam Rebus dengan Brokoli dan Wortel adalah menu sehat dan praktis yang cocok untuk makan siang maupun malam. Menu ini mengutamakan…
x
Ingredients
- 400 g ayam fillet, potong dadu
- 2 sdm pasta kari hijau Thailand
- 400 ml santan kental
- 100 ml air atau kaldu ayam
- 2 buah terong hijau Thailand, potong-potong
- 1 buah paprika merah, iris memanjang
- 3 lembar daun jeruk purut
- 1 batang serai, memarkan
- 1 genggam daun kemangi Thailand (holy basil)
- 2 sdm minyak sayur
- Garam dan gula secukupnya
- 2 sdm kecap ikan (fish sauce)
x
Nutrients
- Calories: 380
- Carbohydrates: 14
- Fiber: 3
- Protein: 28
- Sodium: 800
Thai Green Curry
Thai Green Curry adalah salah satu hidangan khas Thailand yang terkenal dengan kuah santan berwarna hijau lembut, aroma wangi daun jeruk…
