Easy

Chicken curry Jepang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 400 g daging ayam (paha / dada tanpa tulang), potong sedang
  • 2 buah kentang, potong dadu besar
  • 1 buah wortel, potong bulat tebal
  • 1 buah bawang bombai besar, iris panjang
  • 2 sdm minyak goreng / butter
  • 700 ml air atau kaldu ayam
  • 2 sdm tepung terigu
  • 2 sdm butter
  • 1 sdt bubuk kari
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt kecap asin
  • 1 sdm saus Worcestershire (opsional)
  • 1 sdt madu / gula pasir
x
Nutrients
  • Calories: 390
  • Carbohydrates: 32
  • Fat: 18
  • Fiber: 3
  • Protein: 26

Chicken curry Jepang

Chicken Curry Jepang atau Japanese Chicken Curry adalah salah satu comfort food paling populer di Jepang. Berbeda dengan kari India yang…

(0 / 5)
Beef bulgogi View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 400 g daging sapi (sirloin atau tenderloin), iris tipis melawan serat
  • 1 sdm minyak wijen
  • 1 sdm minyak goreng
  • 4 sdm kecap asin
  • 1½ sdm gula pasir
  • 2 sdm madu / sirup jagung
  • 3 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ buah bawang bombai, parut halus
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 buah pir Korea (opsional, parut untuk melembutkan daging)
  • ½ sdt lada hitam
  • 1 sdm minyak wijen
  • 1 sdm biji wijen sangrai
  • Nasi putih hangat
  • Daun selada / daun perilla (untuk membungkus)
  • Kimchi atau acar lobak Korea
x
Nutrients
  • Calories: 380
  • Carbohydrates: 18
  • Fat: 18
  • Protein: 32

Beef bulgogi

Beef Bulgogi adalah hidangan khas Korea yang terbuat dari irisan tipis daging sapi yang dimarinasi dalam campuran saus kecap asin, bawang…

(0 / 5)
Bento ayam katsu View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 potong dada ayam fillet, pipihkan
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada bubuk
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 50 g tepung terigu
  • 100 g tepung roti (panko)
  • Minyak goreng secukupnya
  • 2 sdm saus tomat
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt gula pasir
  • ½ sdt cuka apel / jeruk nipis
  • 1 sdt minyak wijen
  • Nasi putih hangat
  • Telur dadar gulung (tamagoyaki)
  • Brokoli dan wortel rebus
  • Kol ungu / selada untuk hiasan
  • Mayones atau saus wijen (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 520
  • Carbohydrates: 52
  • Fat: 18
  • Fiber: 3
  • Protein: 36

Bento ayam katsu

Bento Ayam Katsu adalah menu kotak makan ala Jepang yang berisi nasi putih, ayam katsu (ayam goreng tepung renyah), sayuran segar,…

(0 / 5)
Tumis brokoli tofu View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200 g brokoli, potong per kuntum kecil
  • 150 g tofu sutra (tahu telur), potong bulat tebal 1 cm
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ buah bawang bombai, iris tipis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • ½ sdt kecap ikan (opsional)
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada bubuk
  • ½ sdt gula pasir
  • 50 ml air matang
  • 1 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
  • 2 sdm minyak goreng untuk menumis
x
Nutrients
  • Calories: 180
  • Carbohydrates: 12
  • Fat: 9
  • Fiber: 3
  • Protein: 10

Tumis brokoli tofu

Tumis Brokoli Tofu adalah hidangan sederhana namun bergizi yang memadukan brokoli segar dengan tofu (tahu sutra) lembut yang dimasak bersama saus…

(0 / 5)
Bakwan sayur View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200 g tepung terigu protein sedang
  • 1 sdm tepung beras (agar lebih renyah)
  • 1 buah wortel, serut panjang
  • 100 g kol, iris tipis
  • 100 g tauge, cuci bersih
  • 2 batang daun bawang, iris halus
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • ½ sdt ketumbar bubuk
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada bubuk
  • ½ sdt kaldu bubuk (opsional)
  • 250 ml air
  • Minyak goreng secukupnya
x
Nutrients
  • Calories: 220
  • Carbohydrates: 25
  • Fat: 12
  • Fiber: 2
  • Protein: 5

Bakwan sayur

Bakwan Sayur adalah gorengan khas Indonesia yang terbuat dari campuran tepung terigu dan berbagai sayuran seperti kol, wortel, dan tauge. Teksturnya…

(0 / 5)
Wrap sayur isi alpukat View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 lembar tortilla gandum / kulit wrap siap pakai
  • 1 buah alpukat matang, potong memanjang
  • ½ buah paprika merah, iris tipis
  • ½ buah timun, iris tipis memanjang
  • 1 buah wortel kecil, serut halus
  • 4 lembar daun selada segar
  • 4 sdm jagung manis rebus
  • 2 sdm mayones (bisa diganti yogurt tawar untuk versi sehat)
  • 1 sdt air jeruk nipis
  • ½ sdt lada hitam
  • Garam secukupnya
x
Nutrients
  • Calories: 290
  • Carbohydrates: 32
  • Fat: 15
  • Fiber: 6
  • Protein: 7

Wrap sayur isi alpukat

Wrap Sayur Isi Alpukat adalah hidangan sehat berbahan dasar tortilla lembut yang diisi dengan campuran sayuran segar dan alpukat creamy. Cita…

(0 / 5)
x

Lost Password