Yoghurt dengan granola

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe Yoghurt dengan granola
  • 2Yield
  • 2Servings
  • 5 mPrep Time
  • 0 mCook Time
  • 0 mReady In
Print Recipe

Yoghurt dengan granola adalah kombinasi sederhana namun bernutrisi tinggi. Yoghurt memberikan protein, kalsium, dan probiotik untuk kesehatan pencernaan, sementara granola menambahkan serat dan energi dari oats, kacang, serta biji-bijian. Ditambah buah segar, menu ini menjadi sarapan sehat, ringan, dan menyegarkan, cocok juga sebagai camilan sore.

Bahan-Bahan

Nutrisi per Porsi (±1 mangkuk)

Calories
280
Carbohydrates
42
Fat
8
Fiber
4
Protein
10

Langkah-Langkah

  • 1. Siapkan Mangkuk

    Tuang yoghurt ke dalam mangkuk atau gelas saji.

  • 2. Tambahkan Granola

    Taburkan granola di atas yoghurt.

  • 3. Hiasi dengan Buah

    Tambahkan buah segar sebagai topping. Bisa juga diteteskan madu atau maple syrup untuk rasa manis alami.

  • 4. Sajikan

    Nikmati segera untuk tekstur crunchy, atau biarkan sebentar agar granola lebih lembut.

Tips & variations

  • Gunakan granola homemade untuk kontrol kadar gula dan minyak.

  • Untuk rasa tropis, tambahkan potongan mangga, nanas, dan kelapa parut kering.

  • Jika ingin lebih mengenyangkan, campurkan chia seeds atau flax seeds ke dalam yoghurt.

Leave Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

x

Lost Password