Tumis Jamur + Kacang Panjang + Nasi Merah

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe Tumis Jamur + Kacang Panjang + Nasi Merah
  • 4Yield
  • 4Servings
  • 15 mPrep Time
  • 15 mCook Time
  • 30 mReady In
Print Recipe

Menu ini merupakan kombinasi hidangan sehat dan bergizi tinggi yang cocok untuk makan siang atau makan malam. Tumis jamur dan kacang panjang menghadirkan cita rasa gurih alami serta tekstur renyah yang menyenangkan. Disajikan dengan nasi merah yang kaya serat dan rendah glikemik, hidangan ini menjadi pilihan tepat bagi Anda yang ingin menjaga pola makan seimbang, cocok juga untuk vegetarian jika tidak menggunakan kecap ikan.

Bahan-Bahan

Nutrients

Calories
300
Carbohydrates
45
Fat
9
Fiber
5
Protein
8
Sodium
410

Langkah-Langkah

  • 1. Panaskan Wajan

    Panaskan minyak dalam wajan. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum dan layu.

  • 2. Masak Jamur dan Kacang Panjang

    Masukkan jamur, aduk hingga layu dan sedikti kering. Tambahkan kacang panjang, aduk mereta.

  • 3. Bumbui

    Tambahkan kecap asin, kecap ikan, lada, dan garam. Masak dengan ap sedang 5 menit hingga kacang panjang matang namun tetap renyah.

  • 4. Sajikan

    Hidangkan tumisan bersama nasi merah hangat. Tambahkan irisan cabai untuk rasa pedas jika diinginkan.

Tips & variations

  • Ganti jamur tiram dengan kancing atau shimeji untuk variasi rasa.

  • Tambahkan tahu panggang untuk ekstra protein.

  • Gunakan minyak wijen untuk sentuhan aroma Asia.

Leave Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

x

Lost Password