Sandwich tuna

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe Sandwich tuna
  • 1Yield
  • 4Servings
  • 10 mPrep Time
  • 5 mCook Time
  • 15 mReady In
Print Recipe

Sandwich Tuna adalah hidangan sederhana dan cepat yang terbuat dari campuran tuna, mayones, dan bahan-bahan segar seperti bawang, seledri, atau daun selada. Rasanya creamy, gurih, segar, dan cocok sebagai menu sarapan, bekal sekolah, atau makan siang praktis. Sandwich ini bisa dinikmati dingin ataupun dipanggang sebentar untuk tekstur yang lebih renyah.

Bahan-Bahan

  • Isi Tuna Mayo:
  • Pelengkap Sandwich:

Nutrisi per Porsi (perkiraan)

Calories
325
Carbohydrates
28
Fat
15
Protein
20

Langkah-Langkah

  • 1. Buat Campuran Tuna

    Masukkan tuna ke mangkuk. Tambahkan mayones, mustard, lemon, kecap asin/garam, dan lada hitam. Tambahkan bawang cincang dan seledri cincang jika suka. Aduk hingga tercampur rata dan creamy.

  • 2. Siapkan Roti

    Opsional: Panggang roti di teflon dengan sedikit mentega hingga kecokelatan ringan untuk rasa lebih enak.

  • 3. Susun Sandwich

    Letakkan daun selada di atas roti. Tambahkan tuna mayo secukupnya. Beri irisan tomat dan keju slice jika suka. Tutup dengan roti lainnya.

  • 4. Penyajian

    Potong sandwich menjadi dua bagian. Sajikan sebagai sarapan cepat, bekal kerja/sekolah, atau camilan sehat.

Tips & variations

  • Tambahkan chili flakes atau saus sambal untuk versi pedas.

  • Ganti mayones dengan yogurt Greek untuk pilihan lebih sehat.

  • Gunakan roti gandum untuk versi tinggi serat.

  • Tambahkan telur rebus cincang untuk rasa lebih kaya (egg tuna sandwich).

Leave Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

x

Lost Password