Panzanella

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe Panzanella
  • 4Yield
  • 4Servings
  • 15 mPrep Time
  • 5 mCook Time
  • 20 mReady In
Print Recipe

Panzanella adalah salad tradisional dari wilayah Tuscany, Italia, yang memanfaatkan roti tawar atau roti rustic yang sudah agak keras, dipadukan dengan tomat segar, bawang merah, mentimun, dan dressing sederhana berbasis minyak zaitun. Salad ini memadukan tekstur renyah dan lembut sekaligus rasa segar yang memanjakan lidah. Biasanya disajikan saat musim panas, tetapi cocok disantap kapan saja untuk hidangan sehat dan ringan.

Bahan-Bahan

  • Dressing:

Nutrients

Calories
280
Carbohydrates
34
Fat
14
Fiber
4
Protein
6
Sodium
380

Langkah-Langkah

  • 1. Siapkan Roti

    Jika roti terlalu keras, bisa dipanggang di oven 180°C selama ±5–7 menit dengan sedikit minyak zaitun hingga kering dan garing di luar, namun tetap agak chewy di dalam.

  • 2. Siapkan Sayuran

    Potong tomat, iris mentimun, dan bawang merah. Masukkan ke dalam mangkuk besar.

  • 3. Campur Dressing

    Aduk minyak zaitun, cuka anggur merah, bawang putih cincang, garam, dan lada dalam wadah kecil hingga emulsi terbentuk.

  • 4. Satukan Semua

    Campurkan roti panggang dan sayuran. Siram dengan dressing, aduk rata. Tambahkan daun basil segar.

  • 5. Diamkan Sebentar

    Biarkan salad selama ±10 menit agar roti menyerap rasa dressing dan jus tomat. Sajikan segera.

Tips & variations

  • Gunakan tomat yang sangat matang untuk rasa lebih manis.

  • Tambahkan zaitun hitam, paprika panggang, atau keju feta untuk variasi rasa.

  • Roti sourdough memberikan aroma dan tekstur yang lebih mantap.

Leave Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

x

Lost Password