Grilled Tomato

( 0 out of 5 )
Loading...
Save Recipe Grilled Tomato
  • 4Yield
  • 4Servings
  • 10 mPrep Time
  • 10 mCook Time
  • 20 mReady In
Print Recipe

Grilled Tomato atau tomat panggang adalah hidangan sederhana namun penuh cita rasa yang bisa disajikan sebagai pendamping sarapan, pelengkap hidangan utama, atau bagian dari salad hangat. Tomat yang dipanggang akan mengeluarkan rasa manis alaminya, sementara minyak zaitun dan bumbu sederhana memberikan aroma dan rasa yang memikat. Cocok untuk sajian sehat rendah kalori namun kaya nutrisi.

Bahan-Bahan

Nutrients

Calories
90
Carbohydrates
6
Fat
7
Fiber
2
Protein
1

Langkah-Langkah

  • 1. Siapkan Tomat

    Cuci dan belah tomat menjadi dua bagian melintang. Taburi dengan garam, lada, dan rempah-rempah kering (jika digunakan)

  • 2. Panaskan Wajan atau Grill Pan

    Olesi sedikit minyak zaitun pada permukaan wajan panggangan. Panaskan dengan api sedang.

  • 3, Panggang Tomat

    Letakkan tomat dengan bagian potongan mengadap bawah. Panggang selama 5-6 menit hingga sedikit karamelisasi. Balik sebentar jika ingin kedua sisi matang.

  • 4. Sajikan

    Angat dan sajikan hangat sebagai pelengkap hidangan utama, sarapan telur, atau sandwich.

Tips & variations

  • Tambahkan keju parmesan parut untuk rasa lebih gurih.

  • Cocok dijadikan topping roti panggang atau salad hangat.

  • Gunakan tomat cherry utuh sebagai cariasi mini.

Leave Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

x

Lost Password