Breakfast

Roti gandum isi selai kacang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 4 lembar roti gandunm utuh
  • 3-4 sdm selai kacang (peanut butter)
  • 1 buah pisang matang, iris tipis (opsinal)
  • 1 sdm madu (opsinal, untuk rasa manis tambahan)
x
Nutrients
  • Calories: 320
  • Carbohydrates: 36
  • Fat: 14
  • Fiber: 5
  • Protein: 12
  • Sugar: 7

Roti gandum isi selai kacang

Roti gandum isi selai kacang adalah salah satu pilihan sarapan cepat yang bergizi. Roti gandum memberi serat tinggi yang baik untuk…

  • 30/08/2025
(0 / 5)
Smoothie bowl View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 buah pisang matang, bekukan terlebih dahulu
  • 150 g buah beri beku (strawbery, bluebery, rasberry)
  • 100 ml susu almond / susu rendah lemak / Yogurt
  • 1 sdm madu atau maple syrup (opsinal)
  • Irisan pisang segar
  • Irisan kiwi atau mangga
  • Bluebery / strawberry segar
  • Granola
  • Chia seeds atau flax seeds
  • Almond slice / kacang mete cincang
x
Nutrients
  • Calories: 280
  • Carbohydrates: 55
  • Fat: 6
  • Fiber: 8
  • Protein: 6
  • Sugar: 28

Smoothie bowl

Smoothie Bowl adalah sajian sehat berupa smoothie kental yang disajikan dalam mangkuk dan diberi aneka topping seperti buah segar, granola, chia…

  • 29/08/2025
(0 / 5)
Peameal Bacon View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kg pork lon tanpa lemak (utuh)
  • 100 g garam kasar
  • 50 g gula pasir
  • 1 sdt lada hitam bubuk
  • 1 sdt mustard seed (opsinal)
  • 200 ml air
  • 150 g tepung jagung kuning (cornmeal) untuk melapisi
x
Nutrients
  • Calories: 260
  • Carbohydrates: 6
  • Cholesterol: 70
  • Fat: 12
  • Protein: 30
  • Sodium: 640

Peameal Bacon

Peameal Bacon adalah potongan daging babi bagian pinggang (pork loin) tanpa lemak yang diasinkan, lalu digulingkan dalam tepung jagung kuning (dulu…

  • 24/08/2025
(0 / 5)
Pan con Tomate View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 4 iris roti atau baguette (lebih enak jika agak keras)
  • 2 buah tomat matang besar
  • 2 siung bawang putih, kupas
  • 3 sdm minyak zaitun enxtra virgin
  • Galam laut secukupnya
x
Nutrients
  • Calories: 180
  • Carbohydrates: 22
  • Fat: 8
  • Fiber: 2
  • Protein: 4
  • Sodium: 210

Pan con Tomate

Pan con Tomate, atau dalam bahasa Catalan disebut Pa amb Tomàquet, adalah salah satu tapas paling populer dari Catalonia, Spanyol. Hidangan…

  • 23/08/2025
(0 / 5)
Minestrone Soup View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 sdm minyak zaitun
  • 1 bawang bombay, cincang
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 2 batang seledri, iris kecil
  • 2 wortel, potong dadu kecil
  • 1 zucchini, potong dadu
  • 2 buah tomat besar, potong dadu
  • 150 g kacang merah rebus
  • 100 g pasta kecil
  • 1 liter kaldu sayur atau ayam
  • 1 sdt oregano kering
  • 1 sdt basil kering
  • Garam & lada secukupnya
  • Keju parmesan parut untuk taburan (opsinal)
x
Nutrients
  • Calories: 280
  • Carbohydrates: 45
  • Fat: 7
  • Fiber: 8
  • Protein: 10
  • Sodium: 420

Minestrone Soup

Minestrone Soup adalah sup tradisional Italia yang terkenal dengan isiannya yang melimpah. Sup ini terbuat dari aneka sayuran segar seperti wortel,…

  • 20/08/2025
(0 / 5)
Bubur Manado View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200 g beras putih
  • 150 g labu kuning, potong dadu kecil
  • 150 g singkong, potong kecil
  • 150 g ubi jalar kuning, potong kecil
  • 2 tongkol jagung manis, pipil
  • 2 liter air
  • 2 batang serai, memarkan
  • 3 lembar daun salam
  • 1 ikat kangkung, petik daunnya
  • 1 ikat bayam, petik daunnya
  • 100 g daun gedi
  • 3 batang daun bawang, iris halus
  • Garam secukupnya
  • Sambal roa
  • Ikan asin goreng
  • Perkedel jagung
x
Nutrients
  • Calories: 280
  • Carbohydrates: 55
  • Fat: 3
  • Fiber: 8
  • Protein: 7
  • Sodium: 320

Bubur Manado

Bubur Manado, atau sering disebut Tinutuan, adalah bubur khas Manado yang sangat terkenal di Sulawesi Utara. Tidak menggunakan daging, bubur ini…

  • 17/08/2025
(0 / 5)
Blog Resep Masakan

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip.

Newsletter Signup



© Copyright 2020 All rights reserved by Inspiry Themes

x

Lost Password

Login Lost Password