Breakfast

Nasi uduk dengan telur balado View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 cangkir beras (lebih nikmat jika menggunakan beras pulen)
  • 400 ml santan encer
  • 1 batang serai, geprek
  • 2 lembar daun salam
  • 2 lembar daun pandan, simpulkan
  • 1 sdt garam
  • ½ sdt gula
  • 6 butir telur rebus, kupas
  • 5 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 5–7 buah cabai merah keriting
  • 3 buah cabai rawit (opsional)
  • 1 buah tomat
  • 1 sdt gula
  • ½ sdt garam
  • 1 sdt kaldu bubuk (opsional)
  • 1 sdm air jeruk nipis
  • Minyak untuk menumis
  • Bawang goreng
  • Tempe orek
  • Kerupuk
  • Sambal tambahan
x
Nutrients
  • Calories: 520
  • Carbohydrates: 65
  • Fat: 22
  • Fiber: 3
  • Protein: 18

Nasi uduk dengan telur balado

Nasi Uduk adalah nasi gurih khas Betawi yang dimasak dengan santan dan rempah aromatik seperti serai, daun salam, dan daun pandan.…

(0 / 5)
Pancake madu View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 150 g tepung terigu serbaguna
  • 1 butir telur
  • 250 ml susu (bisa diganti susu almond/oat)
  • 1 sdm madu
  • 1 sdm gula pasir (opsional)
  • 1 sdt baking powder
  • ½ sdt vanila cair atau bubuk
  • Sejumput garam
  • 1 sdm mentega cair untuk adonan
  • Madu murni secukupnya
  • Mentega (opsional)
  • Buah-buahan (pisang, stroberi, blueberry)
x
Nutrients
  • Calories: 300
  • Carbohydrates: 40
  • Fat: 8
  • Protein: 7
  • Sugar: 12

Pancake madu

Pancake Madu adalah hidangan sarapan klasik yang lembut, fluffy, dan sedikit manis. Disajikan dengan siraman madu murni di atasnya, pancake ini…

(0 / 5)
Sandwich tuna View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 kaleng tuna (tiriskan air/minyaknya)
  • 2–3 sdm mayones
  • ½ sdt mustard (opsional)
  • 1 sdt air lemon atau cuka apel
  • 1 sdt kecap asin atau garam sedikit
  • ½ sdt lada hitam
  • 1 sdm bawang bombay cincang atau bawang merah cincang (opsional)
  • 1 batang seledri cincang (opsional, memberi tekstur crunchy)
  • 4 lembar roti tawar (boleh whole wheat, brioche, atau roti gandum)
  • Daun selada segar
  • Tomat iris
  • Keju slice (opsional)
  • Mentega untuk memanggang roti (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 325
  • Carbohydrates: 28
  • Fat: 15
  • Protein: 20

Sandwich tuna

Sandwich Tuna adalah hidangan sederhana dan cepat yang terbuat dari campuran tuna, mayones, dan bahan-bahan segar seperti bawang, seledri, atau daun…

(0 / 5)
Onigiri isi tuna mayo View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 cangkir beras Jepang (short-grain)
  • 2½ cangkir air
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt cuka beras (opsional, untuk aroma & rasa)
  • 1 kaleng tuna (drain/ambil dagingnya saja)
  • 2–3 sdm mayones (lebih enak pakai mayo Jepang/Kewpie)
  • ½ sdt kecap asin
  • ½ sdt lada hitam
  • 1 sdt air lemon (opsional)
  • Nori lembaran, potong ukuran onigiri
  • Air garam sedikit untuk membasahi tangan
  • Wijen sangrai (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 230
  • Carbohydrates: 30
  • Fat: 8
  • Fiber: 1
  • Protein: 8

Onigiri isi tuna mayo

Onigiri Isi Tuna Mayo adalah salah satu jenis rice ball Jepang yang sangat populer. Tekstur nasi yang pulen dipadatkan dalam bentuk…

(0 / 5)
Smoothie bayam-pisang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 buah pisang matang (beku lebih baik untuk tekstur creamy)
  • 1 genggam bayam segar (± 1 cup)
  • 150 ml susu almond/susu cair biasa/yogurt
  • 1 sdt madu atau gula rendah kalori (opsional)
  • 5–6 potong es batu (jika pisang tidak beku)
  • 1 sdt chia seed atau oatmeal (opsional untuk tambahan serat)
x
Nutrients
  • Calories: 180
  • Carbohydrates: 35
  • Fat: 3
  • Fiber: 4
  • Protein: 4
  • Sugar: 18

Smoothie bayam-pisang

Smoothie Bayam-Pisang adalah minuman sehat yang segar, lembut, dan penuh nutrisi. Kombinasi pisang yang manis dan bayam yang kaya serat menghasilkan…

(0 / 5)
Oatmeal buah dan madu View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 100 g rolled oats (bisa juga quick oats)
  • 250 ml susu rendah lemak / air
  • 1 sdm madu murni
  • ½ sdt bubuk kayu manis (opsional)
  • Sejumput garam
  • ½ buah pisang, iris tipis
  • 4 buah stroberi, potong kecil
  • ½ buah apel, potong dadu
  • 1 sdm kismis atau potongan kurma
  • Tambahan madu untuk drizzle
x
Nutrients
  • Calories: 260
  • Carbohydrates: 45
  • Fat: 5
  • Fiber: 6
  • Protein: 8
  • Sugar: 18

Oatmeal buah dan madu

Oatmeal Buah dan Madu adalah menu sarapan sehat yang mudah dibuat, kaya serat, dan memberikan energi tahan lama. Oat yang lembut…

(0 / 5)
x

Lost Password