Indonesia

Oseng tempe kacang panjang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 papan tempe, potong dadu kecil
  • 10 batang kacang panjang, potong 3–4 cm
  • 4 siung bawang putih, iris tipis
  • 5 butir bawang merah, iris
  • 5 buah cabai merah keriting, iris serong
  • 3 buah cabai rawit (opsional, untuk pedas)
  • 1 lembar daun salam
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdt saus tiram (opsional, lebih gurih)
  • Garam, gula, dan lada secukupnya
  • Minyak untuk menumis dan menggoreng
x
Nutrients
  • Calories: 220
  • Carbohydrates: 18
  • Fat: 12
  • Fiber: 4
  • Protein: 10

Oseng tempe kacang panjang

Oseng Tempe Kacang Panjang adalah lauk sederhana khas rumahan yang memadukan tempe goreng dengan kacang panjang segar. Dimasak dengan bumbu iris…

(0 / 5)
Lodeh labu siam View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 buah labu siam ukuran sedang, kupas dan potong korek api
  • 100 g kacang panjang, potong 4 cm
  • 1 papan tempe, potong dadu kecil (opsional)
  • 750 ml santan encer
  • 250 ml santan kental
  • 2 lembar daun salam
  • 2 cm lengkuas, memarkan
  • Garam dan gula secukupnya
  • Minyak untuk menumis
  • 4 siung bawang putih
  • 6 butir bawang merah
  • 3 buah cabai merah keriting
  • 2 butir kemiri, sangrai
  • 1 sdt ketumbar bubuk
  • ½ sdt terasi (opsional, untuk rasa lebih gurih)
x
Nutrients
  • Calories: 210
  • Carbohydrates: 20
  • Fat: 13
  • Fiber: 5
  • Protein: 6

Lodeh labu siam

Lodeh Labu Siam adalah salah satu varian sayur lodeh tradisional khas Jawa yang terbuat dari potongan labu siam yang dimasak dalam…

(0 / 5)
Roti bakar keju coklat View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 4 lembar roti tawar (tebal lebih baik)
  • 2 sdm mentega / margarin
  • 2 sdm susu kental manis putih
  • 3 sdm meses cokelat / cokelat leleh
  • 3 sdm keju cheddar parut
  • 1 sdm gula halus (opsional, untuk taburan)
x
Nutrients
  • Calories: 310
  • Carbohydrates: 38
  • Fat: 14
  • Protein: 9
  • Sugar: 20

Roti bakar keju coklat

Roti Bakar Keju Coklat adalah camilan legendaris yang populer di Indonesia, terutama di malam hari. Roti tawar tebal dibakar hingga renyah…

(0 / 5)
Smoothie bowl buah naga View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 buah naga merah ukuran sedang (potong dan bekukan minimal 2 jam)
  • 1 buah pisang matang (bekukan juga untuk hasil lebih creamy)
  • 50 ml susu almond / yogurt tawar / air kelapa
  • 1 sdt madu (opsional, untuk tambahan manis alami)
  • 2 sdm granola
  • ½ buah kiwi, potong tipis
  • 3–4 buah stroberi, iris
  • 1 sdm biji chia / biji selasih
  • 1 sdm kelapa parut kering (optional)
  • Potongan pisang atau potongan buah naga tambahan
x
Nutrients
  • Calories: 220
  • Carbohydrates: 45
  • Fat: 4
  • Fiber: 7
  • Protein: 5
  • Sugar: 25

Smoothie bowl buah naga

Smoothie Bowl Buah Naga adalah hidangan sarapan atau camilan sehat yang dibuat dari buah naga merah yang diblender hingga lembut lalu…

(0 / 5)
Tumis brokoli tofu View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200 g brokoli, potong per kuntum kecil
  • 150 g tofu sutra (tahu telur), potong bulat tebal 1 cm
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ buah bawang bombai, iris tipis
  • 1 sdm saus tiram
  • 1 sdm kecap asin
  • ½ sdt kecap ikan (opsional)
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada bubuk
  • ½ sdt gula pasir
  • 50 ml air matang
  • 1 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air
  • 2 sdm minyak goreng untuk menumis
x
Nutrients
  • Calories: 180
  • Carbohydrates: 12
  • Fat: 9
  • Fiber: 3
  • Protein: 10

Tumis brokoli tofu

Tumis Brokoli Tofu adalah hidangan sederhana namun bergizi yang memadukan brokoli segar dengan tofu (tahu sutra) lembut yang dimasak bersama saus…

(0 / 5)
Bakwan sayur View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 200 g tepung terigu protein sedang
  • 1 sdm tepung beras (agar lebih renyah)
  • 1 buah wortel, serut panjang
  • 100 g kol, iris tipis
  • 100 g tauge, cuci bersih
  • 2 batang daun bawang, iris halus
  • 2 siung bawang putih, haluskan
  • ½ sdt ketumbar bubuk
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada bubuk
  • ½ sdt kaldu bubuk (opsional)
  • 250 ml air
  • Minyak goreng secukupnya
x
Nutrients
  • Calories: 220
  • Carbohydrates: 25
  • Fat: 12
  • Fiber: 2
  • Protein: 5

Bakwan sayur

Bakwan Sayur adalah gorengan khas Indonesia yang terbuat dari campuran tepung terigu dan berbagai sayuran seperti kol, wortel, dan tauge. Teksturnya…

(0 / 5)
x

Lost Password