Indonesia

Tumis Tempe Tahu dengan Sayuran dan Nasi Jagung View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 100 gram tempe, potong korek api
  • 100 gram tahu, potong kotak kecil
  • 1 buah wortel, iris tipis
  • 5 batang buncis, iris serong
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 2 siung bawang merah, iris
  • 1 sdm kecap manis (opsional, bisa diganti kecap asin)
  • ½ sdt lada hitam
  • ½ sdt kaldu jamur / garam
  • 2 sdm air
  • 1 sdt minyak zaitun / kelapa
  • 1 cup nasi jagung matang (dari jagung tumbuk kukus / instan)
  • Sejumput garam (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 400
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 8
  • Protein: 20
  • Sodium: 250

Tumis Tempe Tahu dengan Sayuran dan Nasi…

Tumis Tempe Tahu dengan Sayuran dan Nasi Jagung adalah sajian komplit khas indonesia yang kaya protein nabati, serat, dan karbohidrat kompleks.…

(0 / 5)
Sate Lilit Ayam + Urap Sayur View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300 gr daging ayam cincang
  • 2 sdm kelapa parut (optional)
  • 2 batang serai (untuk tusuk) atau tusuk sate bambu
  • 2 siung bawang putih
  • 3 siung bawang merah
  • 1 sdt ketumbar bubuk
  • ½ sdt kunyit bubuk
  • ½ sdt merica
  • 1 sdt air jeruk nipis
  • Garam secukupnya
  • 1 genggam bayam
  • 5 batang kacang panjang, potong 4 cm
  • ½ buah wortel, serut
  • ½ kelapa parut kukus (±100 gr)
  • 1 lembar daun jeruk, iris halus
  • 2 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • 2 cabai merah (opsional)
  • ½ sdt garam & perasan jeruk nipis
x
Nutrients
  • Calories: 380
  • Cholesterol: 65
  • Fiber: 8
  • Protein: 25
  • Sodium: 400

Sate Lilit Ayam + Urap Sayur

Sate Lilit Ayam adalah hidangan khas Bali yang terkenal karena aromanya yang harum dan cita rasanya yang kaya rempah. Daging ayam…

(0 / 5)
Gado-gado Tanpa Kerupuk dan Tanpa Gula di Saus Kacang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 genggam bayam
  • ½ buah kol, iris tipis
  • 1 buah wortel, iris korek api
  • 1 genggam tauge, diseduh air panas
  • 3–4 iris mentimun
  • 2 potong tempe dan 2 potong tahu, goreng atau kukus
  • 100 gram kacang tanah sangrai (tanpa minyak)
  • 1 siung bawang putih, goreng
  • 2 buah cabai merah keriting (sesuaikan selera)
  • 1 sdm air asam jawa / perasan jeruk nipis
  • Garam & lada secukupnya
  • 150–200 ml air hangat
  • ½ sdt kaldu jamur (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 280
  • Carbohydrates: 25
  • Fiber: 6
  • Protein: 18
  • Sodium: 250

Gado-gado Tanpa Kerupuk dan Tanpa Gula di…

Gado-gado adalah salah satu makanan khas Indonesia yang terkenal karena kombinasi sayur rebus, protein nabati, dan saus kacangnya yang gurih. Dalam…

(0 / 5)
x

Lost Password