Lunch

Katsu donburi View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 potong dada ayam atau daging babi (loin), pipihkan
  • Garam & lada secukupnya
  • 1 butir telur
  • Tepung terigu secukupnya
  • Tepung roti (panko) secukupnya
  • Minyak untuk menggoreng
  • 150 ml dashi (boleh pakai bubuk dashi)
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdm mirin
  • 1 sdt gula pasir
  • ½ bawang bombay, iris tipis
  • 1–2 butir telur
  • Nasi putih hangat
  • Daun bawang iris
  • Nori (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 650
  • Carbohydrates: 75
  • Fat: 25
  • Fiber: 2
  • Protein: 32

Katsu donburi

Katsu Donburi atau Katsudon adalah hidangan Jepang berupa semangkuk nasi hangat yang dit topping dengan potongan katsu (ayam atau babi) yang…

(0 / 5)
Ayam kung pao View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 300 g dada ayam, potong dadu
  • 1 sdt kecap asin
  • 1 sdt minyak wijen
  • 1 sdt tepung maizena
  • Sejumput garam & lada
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdm kecap manis atau gula pasir
  • 1 sdm cuka hitam/cuka beras
  • 1 sdt saus tiram
  • 1 sdt saus hoisin (opsional)
  • ½ sdt minyak wijen
  • 50 ml air
  • 1 sdt maizena (larutkan dengan sedikit air)
  • 3–4 cabai kering, potong dua
  • 3 siung bawang putih, cincang
  • 1 ruas jahe, cincang
  • ½ buah bawang bombay, potong kotak
  • 2 batang daun bawang, iris
  • 50 g kacang tanah goreng
x
Nutrients
  • Calories: 420
  • Carbohydrates: 18
  • Fat: 26
  • Fiber: 2
  • Protein: 28

Ayam kung pao

Ayam Kung Pao adalah hidangan klasik dari Sichuan, Tiongkok, yang terkenal dengan perpaduan rasa pedas, asin, manis, dan sedikit asam. Potongan…

(0 / 5)
Nasi goreng Hong Kong View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 porsi nasi putih dingin (lebih baik nasi semalam)
  • 2 butir telur, kocok lepas
  • 100 g udang kupas (opsional, bisa ganti ayam)
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ buah bawang bombay, cincang
  • ½ cangkir wortel potong dadu kecil
  • ½ cangkir kacang polong (frozen atau segar)
  • 2 batang daun bawang, iris
  • 1 sdm kecap asin light (kecap asin bening ala Kanton)
  • ½ sdt kecap ikan
  • ½ sdt garam
  • ¼ sdt lada putih
  • 1 sdm minyak wijen
  • 2–3 sdm minyak sayur untuk menumis
x
Nutrients
  • Calories: 430
  • Carbohydrates: 58
  • Fat: 14
  • Fiber: 3
  • Protein: 18

Nasi goreng Hong Kong

Nasi Goreng Hong Kong adalah variasi nasi goreng bergaya Kanton yang terkenal dengan rasa gurih ringan, tidak terlalu pedas, serta warna…

(0 / 5)
Salmon panggang dengan sayur kukus View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 2 potong fillet salmon (±150 g tiap potong)
  • 1 sdm olive oil
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • ½ buah lemon (airnya)
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt lada hitam
  • 1 sdt oregano / thyme / parsley kering
  • Irisan lemon (untuk topping)
  • 1 genggam brokoli
  • 1 buah wortel, iris serong
  • 1 genggam buncis (opsional)
  • Sejumput garam
  • ½ sdt olive oil atau butter (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 360
  • Carbohydrates: 8
  • Fat: 22
  • Fiber: 3
  • Protein: 32

Salmon panggang dengan sayur kukus

Salmon Panggang dengan Sayur Kukus adalah hidangan sehat rendah kalori namun tinggi protein dan omega-3. Salmon dipanggang dengan bumbu sederhana seperti…

(0 / 5)
Oseng tempe kacang panjang View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 papan tempe, potong dadu kecil
  • 10 batang kacang panjang, potong 3–4 cm
  • 4 siung bawang putih, iris tipis
  • 5 butir bawang merah, iris
  • 5 buah cabai merah keriting, iris serong
  • 3 buah cabai rawit (opsional, untuk pedas)
  • 1 lembar daun salam
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdt saus tiram (opsional, lebih gurih)
  • Garam, gula, dan lada secukupnya
  • Minyak untuk menumis dan menggoreng
x
Nutrients
  • Calories: 220
  • Carbohydrates: 18
  • Fat: 12
  • Fiber: 4
  • Protein: 10

Oseng tempe kacang panjang

Oseng Tempe Kacang Panjang adalah lauk sederhana khas rumahan yang memadukan tempe goreng dengan kacang panjang segar. Dimasak dengan bumbu iris…

(0 / 5)
Ramen kuah miso View Ingredients
Save Recipe
x
Ingredients
  • 1 liter kaldu ayam (bisa dari rebusan tulang ayam)
  • 2 sdm pasta miso (putih atau merah, sesuai selera)
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 1 sdm minyak wijen
  • 1 sdm kecap asin
  • 1 sdt gula pasir
  • ½ sdt jahe parut
  • 1 sdm minyak sayur
  • Garam dan lada secukupnya
  • 2 porsi mie ramen (kering atau segar)
  • 1 butir telur rebus setengah matang (ajitsuke tamago)
  • 100 g ayam rebus / grill (bisa juga diganti chashu / daging sapi panggang)
  • ½ buah jagung manis pipil (rebus sebentar)
  • 1 lembar nori (rumput laut panggang), potong kecil
  • Daun bawang cincang secukupnya
  • Tauge rebus (opsional)
x
Nutrients
  • Calories: 470
  • Carbohydrates: 42
  • Fat: 20
  • Protein: 32
  • Sodium: 980

Ramen kuah miso

Ramen Kuah Miso atau Miso Ramen adalah salah satu varian ramen paling populer dari Jepang, khususnya dari daerah Hokkaido. Ciri khasnya…

(0 / 5)
x

Lost Password